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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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風(fēng)濕可以預(yù)防，需注意環(huán)境、生活習(xí)慣、免疫調(diào)節(jié)、感染預(yù)防、適當(dāng)鍛煉等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-10 20:21
1.環(huán)境：避免長期處于寒冷潮濕環(huán)境，注意保暖。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙限酒。
3.免疫調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。
4.感染預(yù)防：積極治療上呼吸道感染等疾病。
5.適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、游泳等，但避免過度勞累。
總之，通過多方面的注意和努力，能在一定程度上預(yù)防風(fēng)濕的發(fā)生。
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