国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

您好，在備孕期間，男女雙方均應該進行適當?shù)倪\動，調整健康合理的飲食習慣。做到不抽煙，不酗酒，不接觸相關有毒有害物質。盡量避免感冒發(fā)燒等一系列病癥。避免服用過多的藥物。女性應該在備孕的前三個月開始口服葉酸，同時男女雙方應該進行一個相關的體檢，主要包括血型，血常規(guī)，肝腎功能，以及傳染病等。

如果要一個健康的寶寶，那就祖堯做好孕前的準備。孕前準備最起碼要做到這幾點，最好是做6個月左右的準備工作，先到醫(yī)院做一些全身檢查，看身體是否沒有什么傳染性的病癥；另外這段時間要戒煙戒酒，不吃或者少吃垃圾食品，飲食要規(guī)律；女性要補充鐵質葉酸片，鈣片，蛋白質粉；男人至少要補充鈣鎂片，提高精子的活力。祝孕育一個健康的寶寶。祝健康！

你好，備孕期間是指做好孕前準備，避免接觸對孩子造成影響的因素，比如夫妻雙方應忌煙酒，對胎兒有影響的藥物，毒品毒藥等，避免接觸對身體有害的光線比如X光線等等建議你不要過于緊張，孕前三個月可以口服葉酸片至孕后三個月預防胎兒畸形，飲食要營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢