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母乳喂養(yǎng)需注意產(chǎn)前準備、乳頭保健、盡早開奶、掌握技巧、保持心情等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.產(chǎn)前準備：孕婦要保證合理營養(yǎng)，貯存足夠脂肪供哺乳消耗。
2.乳頭保?。喝焉锖笃诿咳詹料慈轭^，糾正乳頭內(nèi)陷，防止乳頭問題影響哺乳。
3.盡早開奶：產(chǎn)后盡早讓嬰兒吸吮，促進乳汁分泌。
4.按需哺乳：根據(jù)嬰兒需求喂養(yǎng)，不必嚴格按時。
5.掌握技巧：喂奶時讓嬰兒含住乳暈，避免只含乳頭。
6.保持心情：乳母心情愉快，利于乳汁分泌和哺乳。
做好以上各方面，有助于順利進行母乳喂養(yǎng)，保障母嬰健康。

少吃味精如果產(chǎn)婦食用過多的味精，小寶寶可能會出現(xiàn)缺鋅癥。一般而言，成人吃味精是有益無害的，但是對于小寶寶特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則非常不利。所以，如果母乳喂養(yǎng)媽媽在節(jié)日期間不能避免去外面吃飯，可以在吃飯的時候跟服務(wù)員要一杯清水，將菜品在清水里涮一下再食用。

喂奶時，最好讓他的頭稍微比身體高點，讓身體保持一個坡度，差不多45度是最好的，平行的狀態(tài)容易引起中耳炎的，因為嬰兒的咽鼓管短而寬，又比較平，奶汁流到鼻咽腔后，容易經(jīng)咽鼓管進入鼓室，引發(fā)中耳炎癥。躺著喂奶的話也要把上半身墊高的。

冷奶對嬰兒無害，且比太熱的還要安全。不過最好是奶的冷熱與體溫相等。瓶中奶的冷熱，應(yīng)該用自己的手腕去試溫度。不冷不熱的最為合適。

人奶要注意一定是按需喂養(yǎng)。媽媽在喂之前可以先擦干凈乳房。媽媽還要注意飲食均衡，不要吃易致過敏的東西，例如海鮮類。

母乳喂養(yǎng)，麻麻一般不要吃完就馬上讓寶寶躺著，容易溢奶，同時媽媽飲食也得注意，要吃新鮮的，不可以挑食。