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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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腦勞動者易患焦慮和抑郁，原因有工作壓力、社會風(fēng)氣、病理基礎(chǔ)、活動習(xí)慣和飲食因素等。 1.工作壓力：現(xiàn)代生活工作節(jié)奏快，壓力大，易致情緒問題。 2.社會風(fēng)氣：拜金主義等不良風(fēng)氣影響心理狀態(tài)。 3.病理基礎(chǔ)：腦勞動者大腦內(nèi) 5-羥色胺消耗多，影響情緒調(diào)節(jié)。 4.活動習(xí)慣：動腦多，戶外活動和體力勞動少，不利于情緒釋放。 5.飲食因素：不健康飲食也可能增加患病風(fēng)險。 總之，腦勞動者要關(guān)注自身心理健康，保持良好生活習(xí)慣，若出現(xiàn)癥狀，及時就醫(yī)。
2024-09-26 17:29
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就醫(yī)問藥
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