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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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姨媽期的飲食需謹慎，芒果、蘋果、櫻桃的食用情況各有不同。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-04-10 16:55
1.芒果：芒果并無明確的止血作用，姨媽期可以適量食用，但不宜過量。
2.蘋果：富含維生素和膳食纖維，姨媽期食用有助于補充營養(yǎng)，可正常食用。
3.櫻桃：營養(yǎng)豐富，含鐵量較高，能補充經期流失的部分營養(yǎng)，可適當吃。
4.總體原則：姨媽期飲食宜清淡、均衡，避免生冷、辛辣和刺激性食物。
5.注意事項：無論吃哪種水果，都應注意清潔衛(wèi)生，避免食用變質水果。
總之，姨媽期在保證飲食衛(wèi)生和均衡的前提下，芒果、蘋果、櫻桃可以根據個人體質和喜好適量選擇。
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