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38歲掉發(fā)嚴重,怎樣改善?

38歲掉發(fā)嚴重,怎樣改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉敏怡 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    掉發(fā)嚴重可能與營養(yǎng)、生活習(xí)慣、頭皮狀況、疾病、精神因素有關(guān)。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)和維生素會影響頭發(fā)健康,可多吃黑芝麻、核桃等食物補充。
    2.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、壓力大易導(dǎo)致掉發(fā),要保證充足睡眠,學(xué)會放松。
    3.頭皮狀況:頭皮感染或油脂分泌過多也會引起,需保持頭皮清潔。
    4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、貧血等會造成脫發(fā),應(yīng)及時就醫(yī)診治。
    5.精神因素:長期焦慮、抑郁可引發(fā),要注意調(diào)節(jié)情緒。
    改善掉發(fā)需要綜合調(diào)理,若情況嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2014-02-09 15:50
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