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懷孕初期胚胎著床不穩(wěn)，部分運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致流產(chǎn)，如劇烈跑跳、重物提拉、腹部扭轉(zhuǎn)、球類運(yùn)動(dòng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 劇烈跑跳：包括快速跑步、跳高跳遠(yuǎn)，會(huì)使身體震動(dòng)，影響胚胎著床。
2. 重物提拉：如舉重、提重物，可能增加腹壓，引發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
3. 腹部扭轉(zhuǎn)：像扭腰運(yùn)動(dòng)，易對(duì)子宮造成刺激。
4. 球類運(yùn)動(dòng)：如籃球、足球，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，易碰撞受傷。
5. 跳躍運(yùn)動(dòng)：跳繩等跳躍動(dòng)作，沖擊力大，不利于胚胎穩(wěn)定。
懷孕初期應(yīng)選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步，避免上述易致流產(chǎn)的運(yùn)動(dòng)，確保胎兒安全。