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經(jīng)常上夜班且晚上喝水少的相關(guān)健康問題

2018-04-30 07:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 急性喉炎

問題：

經(jīng)常上夜班且晚上喝水少的相關(guān)健康問題

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張程主治醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級

職業(yè)病科

經(jīng)常上夜班且晚上喝水少，可能會引起身體多方面的問題，如上火、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管負擔增加、泌尿系統(tǒng)異常。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.上火：長時間水分攝入不足易導致體內(nèi)火氣上升，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
2.免疫力下降：影響身體正常代謝，使得免疫系統(tǒng)功能減弱，易患感冒等疾病。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：打亂生物鐘，影響激素分泌，可能導致皮膚變差、情緒波動。
4.心血管負擔增加：血液黏稠度升高，增加心血管疾病風險。
5.泌尿系統(tǒng)異常：尿液濃縮，易引發(fā)尿道炎、腎結(jié)石等。
建議養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，注意休息。如有不適，及時就醫(yī)。
2018-04-30 07:47

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