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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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鬼壓床是一種睡眠障礙，通常由精神壓力、睡眠姿勢(shì)、環(huán)境因素、疾病、生理節(jié)律紊亂等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-03-17 21:47
1.精神壓力：生活中的緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致。
2.睡眠姿勢(shì)：趴著睡或手壓胸口等不良姿勢(shì)易引發(fā)。
3.環(huán)境因素：噪音大、光線強(qiáng)的睡眠環(huán)境有影響。
4.疾病：如發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征等。
5.生理節(jié)律紊亂：經(jīng)常熬夜、倒時(shí)差等會(huì)造成。
鬼壓床一般為短暫現(xiàn)象，通過(guò)調(diào)整生活方式多可改善。若頻繁發(fā)生或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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