-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳明春 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
皮膚健康受多種因素影響，包括飲食、個人衛(wèi)生、環(huán)境、作息和心理。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-10-10 11:11
1.飲食調(diào)理：多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，以及五谷雜糧，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.個人衛(wèi)生：勤換洗衣物、勤曬被子、勤洗澡，保持身體清潔。
3.環(huán)境改善：避免長時間處于潮濕或污染嚴重的環(huán)境。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減少壓力和焦慮對皮膚的影響。
通過以上多方面的調(diào)整，有助于改善皮膚狀況，增強皮膚抵抗力。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
蕁麻疹會傳染嗎
沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
扁平疣是性傳播病嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
-
-
維生素e可以修復手術(shù)疤痕嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
最新問答
長期長痘危害大，如何調(diào)理成無痘膚質(zhì)？
運動與營養(yǎng)結(jié)合能解決頭發(fā)脫落嚴重問題嗎？
外用藥和鹽酸特比萘芬片治療灰指甲效果對比如何？
孩子接觸狐臭患者會被傳染嗎？
皮膚神經(jīng)受損能自行修復嗎？
情緒調(diào)節(jié)對改善手指甲分層作用大嗎？
有哪些簡單有效的去斑食物？
手指甲發(fā)黃可能預示哪些疾??？
空氣污染會加重粉刺，該如何防護？
家庭關(guān)懷如何助力解決身上起小紅點不痛不癢問題？
被粉刺困擾有哪些解決方法？
雄激素脫發(fā)有治愈的希望嗎？
解決手指甲豎紋問題的未來趨勢是什么？
指甲出現(xiàn)豎條紋是怎么回事？
早晨喝蜂蜜水緩解皮膚干燥的原理是什么？
家人染發(fā)過敏臉腫，家人能做什么？
出了蕁麻疹能見風嗎？
濕疹患者洗澡難題該如何解決？
有哪些妙招可以輕松搞定季節(jié)性皮炎？
女性脂溢脫發(fā)的4大病因是什么？