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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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長時(shí)間在圖書館坐著讀書，可能導(dǎo)致身體不適，常見原因有坐姿不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不均衡、頸椎問題和心理壓力。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-09-25 16:09
1.坐姿不當(dāng)：長時(shí)間保持不良坐姿，會(huì)使肌肉緊張，骨骼受力不均，影響血液循環(huán)。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)少，代謝減緩，肌肉力量下降，易疲勞。
3.營養(yǎng)不均衡：可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育所需營養(yǎng)不足，影響身體健康。
4.頸椎問題：長期低頭易引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管。
5.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大，可能出現(xiàn)焦慮等情緒，影響身體機(jī)能。
總之，要注意調(diào)整坐姿，增加運(yùn)動(dòng)，保持營養(yǎng)均衡，關(guān)注頸椎健康，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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