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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭怡菁 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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晚上熬夜學(xué)習(xí)提神可通過(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)活動(dòng)、物理刺激、環(huán)境改善、飲食調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2016-06-29 17:15
1.調(diào)整作息：早睡早起，如九點(diǎn)睡四點(diǎn)起，保證充足睡眠。
2.適當(dāng)活動(dòng)：困倦時(shí)起身活動(dòng)，伸展四肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.物理刺激：用冷水洗臉，或用清涼油涂抹太陽(yáng)穴。
4.環(huán)境改善：保持學(xué)習(xí)環(huán)境通風(fēng)良好，空氣清新。
5.飲食調(diào)節(jié)：適當(dāng)吃些水果，如香蕉、蘋(píng)果，補(bǔ)充能量。
總之，要盡量避免熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，熬夜學(xué)習(xí)的效果并不好，還會(huì)因此影響到第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣是得不償失的，不建議熬夜的，要合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也需要保證充足的睡眠質(zhì)量，這樣才有利于學(xué)習(xí)的。
2016-06-16 20:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是兒童學(xué)習(xí)障礙? 兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities，LD)是一組異質(zhì)性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類(lèi)兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷，學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
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