易胖型體質(zhì)且反復(fù)減肥應(yīng)如何應(yīng)對
2018-02-26 05:57
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易胖型體質(zhì)且反復(fù)減肥應(yīng)如何應(yīng)對
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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易胖型體質(zhì)且反復(fù)減肥可能與遺傳、飲食、運動、代謝、心理等因素有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-02-26 06:27
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，基礎(chǔ)代謝率較低，易導(dǎo)致脂肪堆積。
2.飲食不當：高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)不合理。
3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，脂肪易積累。
4.代謝問題：如甲狀腺功能減退等疾病，影響新陳代謝。
5.心理因素：壓力大、情緒波動可能導(dǎo)致激素失衡，引起肥胖。
易胖型體質(zhì)反復(fù)減肥者應(yīng)綜合考慮各方面因素，制定科學(xué)合理的減肥計劃，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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