產(chǎn)后十二天，喂奶次數(shù)減少致奶水不足，如何應(yīng)對？
2014-07-11 16:04
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產(chǎn)后十二天，喂奶次數(shù)減少致奶水不足，如何應(yīng)對？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后奶水不足可能由多種因素引起，如喂奶次數(shù)減少、飲食不當、情緒不佳、睡眠不足、未正確排空乳房等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-07-12 07:55
1.喂奶頻率：增加喂奶次數(shù)，讓嬰兒多吸吮，可刺激泌乳素分泌，增加奶量。
2.飲食調(diào)整：多喝營養(yǎng)豐富的湯，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，補充水分和營養(yǎng)。
3.情緒管理：保持良好心情，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。
4.充足睡眠：保證充足休息，有利于身體恢復(fù)和泌乳素分泌。
5.乳房護理：正確排空乳房，防止乳汁淤積。
通過以上綜合措施，一般可改善奶水不足的情況。若仍無明顯改善，建議及時就醫(yī)。
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