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迷路震蕩是指頭部外傷后出現(xiàn)的內(nèi)耳迷路損傷，患者在日常生活中需多方面注意，以促進(jìn)康復(fù)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：保持清淡，多吃易消化吸收的食物，如菜粥、面條湯等。增加新鮮水果和蔬菜的攝入，保證維生素供給。
2.休息與活動：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動和勞累，可適當(dāng)散步。
3.避免刺激：減少噪音刺激，避免長時間使用耳機(jī)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.遵醫(yī)囑用藥：如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片等改善內(nèi)耳微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，但需遵醫(yī)囑。
6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行聽力、平衡功能等檢查。
總之，迷路震蕩患者應(yīng)從生活各方面注意，有助于恢復(fù)內(nèi)耳功能，改善癥狀。