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喝速溶咖啡會影響記憶力嗎

2014-07-19 18:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝速溶咖啡會影響記憶力嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉明勇主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

喝速溶咖啡一般不會影響記憶力，但可能對睡眠、腸胃功能等方面產(chǎn)生影響。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.睡眠影響：速溶咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng)，可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等，進而影響次日的精神狀態(tài)。
2.腸胃刺激：可能刺激胃黏膜，引起胃部不適，如胃痛、胃脹等。
3.鈣質(zhì)流失：咖啡有利尿作用，可能增加鈣質(zhì)流失的風(fēng)險。
4.心血管影響：過量飲用可能引起心跳加快、血壓升高等。
5.成癮風(fēng)險：長期大量飲用可能產(chǎn)生一定的心理依賴。
總體來說，適量飲用速溶咖啡通常不會對健康造成嚴重影響，但要注意個體差異，避免過量飲用。
2014-07-19 19:39

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