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體寒的人通常有以下幾種特征：畏寒怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉、面色蒼白、精神不振。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.體溫調(diào)節(jié)異常：體寒者體溫調(diào)節(jié)能力較弱，難以保持正常體溫，常感寒冷。
2.消化功能欠佳：脾胃虛寒，易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。
3.血液循環(huán)不良：手腳等末梢部位血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳冰涼。
4.免疫功能降低：易感冒、生病，身體抵抗力較差。
5.女性月經(jīng)問題：女性可能有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血顏色暗等情況。
體寒雖不是嚴(yán)重疾病，但會(huì)影響生活質(zhì)量。日常應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃溫?zé)崾澄?。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。