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頭發(fā)像刺猬頭一樣硬且翹起，可能與遺傳、頭發(fā)護理不當、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素、疾病影響這5種因素有關。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：部分人的發(fā)質天生較硬且易翹起，這通常難以改變，但可通過適當護理改善。
2.頭發(fā)護理不當：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度吹發(fā)等，會損傷頭發(fā)，使其變硬翹起。應選擇溫和洗發(fā)水，減少燙染和高溫吹發(fā)。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質，會影響頭發(fā)質量。多吃富含營養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類等。
4.環(huán)境因素：長期暴露在干燥、多風或污染的環(huán)境中，頭發(fā)易受損。注意防護，使用保濕護發(fā)產(chǎn)品。
5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎等，也可能導致頭發(fā)問題。需就醫(yī)治療原發(fā)病。
總之，要改善頭發(fā)硬且翹起的情況，需綜合考慮上述因素，選擇合適的方法，并保持良好的生活習慣。

你好，不能長時間使用醋洗頭發(fā)的，這樣是會出現(xiàn)問題的，一定要注意這個事情，平時要注意使用好點的洗發(fā)水，這樣才可以解決問題的。每個人的發(fā)質是不同的。