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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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吸煙者戒煙一般會經(jīng)歷考慮前、考慮戒煙、準備戒煙、采取行動、維持或復(fù)吸這幾個階段。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.考慮前：尚未有戒煙想法，未認識到吸煙危害。
2.考慮戒煙：開始思考戒煙，但未下定決心。
3.準備戒煙：有了明確計劃，準備采取行動。
4.采取行動：實施戒煙措施，如減少吸煙量。
5.維持戒煙：成功戒煙并保持，抵抗誘惑。
6.復(fù)吸：再次開始吸煙，可能因多種原因。
戒煙是個挑戰(zhàn)，每個階段都需要堅定的決心和適當?shù)姆椒ā?/p> 2015-10-21 21:46
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