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跟老板一起工作時緊張、害怕、臉紅且做事不佳

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李躍華 主任醫(yī)師

    廣東祈福醫(yī)院

    三級甲等

    神志病科

    這種情況可能由心理因素、性格特質(zhì)、社交經(jīng)驗、工作壓力以及潛在的精神疾病引起。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.心理因素:對老板權(quán)威的敬畏,擔(dān)心表現(xiàn)不好受批評,導(dǎo)致心理緊張。
    2.性格特質(zhì):本身性格內(nèi)向、敏感,在面對權(quán)威人物時容易緊張。
    3.社交經(jīng)驗:缺乏與上級交流的經(jīng)驗,不適應(yīng)這種工作場景。
    4.工作壓力:任務(wù)繁重或難度大,與老板合作時壓力倍增。
    5.精神疾?。喝缟缃豢謶职Y,在特定社交場合出現(xiàn)過度緊張。
    要改善這種狀況,需增強(qiáng)自信,多參加社交活動積累經(jīng)驗,合理應(yīng)對工作壓力。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。若懷疑有精神疾病,應(yīng)及時就醫(yī)診斷。

    2017-10-06 21:30