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體溫36.9度通常不算發(fā)燒。正常體溫在一定范圍內(nèi)波動(dòng)，受多種因素影響，如環(huán)境、活動(dòng)、生理周期等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.環(huán)境因素：高溫環(huán)境可能使體溫暫時(shí)升高，但一般不會(huì)超過(guò)正常范圍。
2.活動(dòng)狀態(tài)：劇烈運(yùn)動(dòng)后體溫會(huì)稍有上升，休息后可恢復(fù)正常。
3.生理周期：女性在排卵期、妊娠期體溫會(huì)略高于平時(shí)。
4.測(cè)量方法：不同測(cè)量部位和測(cè)量工具可能導(dǎo)致結(jié)果略有差異。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫不同，有些人可能稍高或稍低。
總體來(lái)說(shuō)，36.9度一般是正常體溫，但如果伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

如果檢查性激素6項(xiàng)提示孕酮偏低，考慮黃體功能不全，要提高黃體功能需要通過(guò)外界藥物以及食物促進(jìn)孕激素增多從而恢復(fù)，一般需要調(diào)理三個(gè)月后復(fù)查。平時(shí)需要保持良好情緒，適當(dāng)多吃豆制品，包括豆?jié){，黃豆等。如果用藥后復(fù)查效果較差，需要繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥為宜。