春節(jié)到了有什么辦法可以預(yù)防吃膩吃撐??？
春節(jié)到，將要和家人團(tuán)聚。但是怕吃得油膩、而且過節(jié)忙串門，肯定運(yùn)動(dòng)量少，有什么辦法可以預(yù)防吃膩吃撐??？
————————柯大夫推薦春節(jié)期間必備健康知識精選————————
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李國勝 副主任醫(yī)師
寧津縣中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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春節(jié)期間大吃大喝是免不了的，這就需要在春節(jié)前好好清腸，調(diào)理自己的腸胃了。建議盡量多吃蔬菜，少吃油膩的東西。蔬菜在烹調(diào)的時(shí)候，也需要盡量避免油膩的做法，選擇比較清淡的做法，這樣才能起到清腸減肥的作用哦。
2013-02-05 15:19
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