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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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產(chǎn)后補血可通過飲用紅糖大棗水來輔助，但需注意適量和個體差異。煮制時要注意食材選擇和火候。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-29 14:39
1.食材準備：選擇優(yōu)質(zhì)大棗5-8顆，紅糖適量。大棗洗凈去核。
2.煮制步驟：鍋中加入適量清水，放入大棗，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。
3.加入紅糖：待大棗煮軟后，加入適量紅糖，攪拌均勻，繼續(xù)煮5分鐘左右。
4.注意火候：煮制過程中要注意火候，避免水燒干或煮糊。
5.飲用頻率：產(chǎn)后一周內(nèi)每天可適量飲用1-2次，之后根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整。
產(chǎn)后補血不能單純依靠紅糖大棗水，還應(yīng)保證飲食均衡。如有貧血等問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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