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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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孕婦可以吃馬鈴薯。馬鈴薯富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，對孕婦和胎兒有益。但食用時需注意一些事項。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-21 10:02
1.營養(yǎng)成分：馬鈴薯含鉀、維生素C、維生素B6等，有助于維持孕婦身體機(jī)能。
2.控制攝入量：避免過量食用，以防腹脹、消化不良。
3.烹飪方式：選擇健康的烹飪方法，如蒸煮，少用油炸。
4.食品安全：確保馬鈴薯新鮮，無發(fā)芽、變綠或腐爛，以免中毒。
5.個體差異：若孕婦本身對馬鈴薯過敏或有特殊疾病，需謹(jǐn)慎食用。
總之，孕婦食用馬鈴薯要適量、注意安全和烹飪方式，保證營養(yǎng)均衡。
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