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吃哪些食物對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝效果最佳?

吃哪些食物對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝效果最佳?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    閔軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肝膽外科

    養(yǎng)肝護(hù)肝可多吃一些食物,如西紅柿、葡萄柚、奇異果、綠豆芽、山楂、棗子等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.西紅柿:富含維生素C和番茄紅素,能滋陰養(yǎng)顏。
    2.葡萄柚:是秋季養(yǎng)肝的好選擇。
    3.奇異果:有助于補(bǔ)肝護(hù)肝。
    4.綠豆芽:可提高肝臟解毒能力。
    5.山楂:益肝腎,食用方式多樣。
    6.棗子:有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的作用,對(duì)護(hù)肝有益。
    合理飲食有助于養(yǎng)肝護(hù)肝,但如果肝臟出現(xiàn)問題,還需及時(shí)就醫(yī)。

    2014-02-28 14:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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