運(yùn)動(dòng)過(guò)后大量喝水仍覺(jué)渴，能否繼續(xù)喝
2014-05-21 21:35
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運(yùn)動(dòng)過(guò)后大量喝水仍覺(jué)渴，能否繼續(xù)喝
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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運(yùn)動(dòng)后大量喝水仍口渴，可能由多種因素導(dǎo)致，包括水分流失過(guò)多、電解質(zhì)失衡、血糖異常、激素調(diào)節(jié)異常、腎臟功能異常。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-05-21 22:02
1.水分流失過(guò)多：運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗量大，單純補(bǔ)水可能無(wú)法快速補(bǔ)充流失的水分。
2.電解質(zhì)失衡：汗液中含鈉、鉀等電解質(zhì)，只喝水會(huì)使電解質(zhì)濃度失衡。
3.血糖異常：運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，高血糖或低血糖都可能引起口渴。
4.激素調(diào)節(jié)異常：例如抗利尿激素分泌異常，影響腎臟對(duì)水分的重吸收。
5.腎臟功能異常：腎臟疾病可能影響水分代謝，導(dǎo)致口渴。
運(yùn)動(dòng)后口渴是常見(jiàn)現(xiàn)象，但如果持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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