如何短期內(nèi)讓臉變白并祛痘，后續(xù)怎樣保養(yǎng)？
2014-02-01 19:43
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如何短期內(nèi)讓臉變白并祛痘，后續(xù)怎樣保養(yǎng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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想要短期內(nèi)美白祛痘并做好保養(yǎng)，可從飲食、護(hù)膚、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥等方面著手。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-02-01 19:58
1.飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的蔬果，如檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等。
2.護(hù)膚：做好清潔，使用有美白功效且溫和的護(hù)膚品，避免刺激痘痘。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，利于皮膚修復(fù)。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。
5.用藥：外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，嚴(yán)重時(shí)可口服多西環(huán)素等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。
美白祛痘和保養(yǎng)需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。
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