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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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睡覺之前喝水有一定影響，包括加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響睡眠、導(dǎo)致水腫、可能引起電解質(zhì)紊亂、增加夜尿次數(shù)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-28 08:49
1.加重腎臟負(fù)擔(dān)：夜間腎臟功能相對較弱，睡前大量喝水會(huì)使其工作負(fù)荷增加。
2.影響睡眠：喝水后可能因憋尿感而頻繁醒來，影響睡眠質(zhì)量。
3.導(dǎo)致水腫：水分易積聚在身體組織，引起面部或四肢水腫。
4.可能引起電解質(zhì)紊亂：影響體內(nèi)鈉鉀平衡等電解質(zhì)平衡。
5.增加夜尿次數(shù)：頻繁起夜，影響睡眠的連續(xù)性。
總體來說，睡前應(yīng)適量飲水，避免過量飲水帶來不良影響。
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