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燕窩主要依據(jù)金絲燕筑巢地點(diǎn)和環(huán)境來分類，不同類型在品質(zhì)和特點(diǎn)上存在差異。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.洞燕：燕子在野外山洞、沿海峭壁筑巢。因過度采摘，其生存環(huán)境遭破壞，產(chǎn)量稀少。
2.屋燕：金絲燕在人為搭建的環(huán)境中筑巢，受保護(hù)且繁衍增多，營養(yǎng)成分流失少。
3.品質(zhì)對(duì)比：屋燕品質(zhì)通常優(yōu)于洞燕，因及時(shí)采摘，營養(yǎng)得以較好保留。
4.環(huán)境影響：洞燕受自然環(huán)境影響大，屋燕環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定可控。
5.發(fā)展趨勢(shì)：洞燕逐漸減少，屋燕成為主流。
了解燕窩的分類有助于選擇適合的產(chǎn)品，但需注意，燕窩并非不可替代的營養(yǎng)來源。