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女性如何有效保護子宮？

2013-12-17 19:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性如何有效保護子宮？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

女性保護子宮，要注意個人衛(wèi)生、做好避孕、經(jīng)期護理、飲食均衡、適當運動等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.個人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免感染。
2.嚴格避孕：減少人工流產(chǎn)對子宮的傷害，可選擇避孕套、節(jié)育環(huán)等方式。
3.經(jīng)期護理：經(jīng)期禁止同房，注意保暖，勤換衛(wèi)生巾。
4.飲食均衡：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜水果、瘦肉、魚類。
5.適當運動：如瑜伽、慢跑，增強體質(zhì)，促進子宮血液循環(huán)。
總之，保護子宮需要長期堅持良好的生活習(xí)慣，如有異常，及時就醫(yī)。
2013-12-17 19:23

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