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突然不想吃飯和零食且易飽，可能是飲食不規(guī)律、消化不良、胃腸疾病、情緒因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不規(guī)律：長期不規(guī)律飲食會影響胃腸功能，導(dǎo)致食欲下降和易飽。應(yīng)保持三餐定時定量。
2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物消化吸收不佳?？蛇m當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。
3.胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣兊?，會影響食欲和消化。必要時就醫(yī)檢查治療。
4.情緒因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，也會出現(xiàn)此類癥狀。應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查明確。
總之，出現(xiàn)這種情況要注意調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

此種現(xiàn)象往往是由于胃腸功能受損，以及可能是有鉛含量較多，所以建議做一下血鉛的檢查，若是腸胃功能受損的話，可以選擇中藥調(diào)理改善，以及避免刺激性飲食。平時適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p> 2016-06-28 12:23