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咖啡喝多可能導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏、加重焦慮癥狀、影響泌尿系統(tǒng)、造成骨質(zhì)流失、影響消化系統(tǒng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.神經(jīng)過(guò)敏：咖啡中的咖啡因類似興奮劑，過(guò)量飲用會(huì)使人變得敏感，出現(xiàn)煩躁、焦慮等。
2.焦慮加重：對(duì)于本身有焦慮失調(diào)傾向的人，會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴等癥狀惡化。
3.泌尿系統(tǒng)：咖啡因利尿效果好，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)失衡。
4.骨質(zhì)問(wèn)題：會(huì)增加鈣質(zhì)流失，使骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)上升，尤其是中老年人和女性更易受影響。
5.消化系統(tǒng)：可能引起胃部不適，如胃痛、胃脹、反酸等。
總之，咖啡雖有提神作用，但過(guò)量飲用可能帶來(lái)多種不良影響，應(yīng)適量飲用。