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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門(mén)診部
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早上起來(lái)喝杯水對(duì)身體有諸多益處，包括促進(jìn)代謝、改善消化、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)血液黏稠度、保護(hù)心血管等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-19 16:14
1.促進(jìn)代謝：幫助身體排出廢物和毒素，加速新陳代謝。
2.改善消化：刺激腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，利于腸道健康。
3.補(bǔ)充水分：經(jīng)過(guò)一夜睡眠，身體缺水，及時(shí)補(bǔ)充可維持生理功能。
4.調(diào)節(jié)血液黏稠度：降低血液黏稠度，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5.保護(hù)心血管：減輕心臟負(fù)擔(dān)，維持血壓穩(wěn)定。
總之，早上起來(lái)喝杯水是簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生習(xí)慣，有助于維持身體的健康狀態(tài)。
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