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您好,您的情況需要上醫(yī)院拍片檢查一下,看是否傷到骨頭,同時(shí)注意休息,適當(dāng)貼點(diǎn)藥膏,服用跌打損傷丸,適當(dāng)按摩治療.

脖子扭傷之后要及時(shí)進(jìn)行處理。如果比較輕微，建議使用一些外用的消腫藥物。如果嚴(yán)重到無(wú)法行走，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查頸椎是否出現(xiàn)問(wèn)題，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。建議您每天堅(jiān)持用熱敷的方法來(lái)敷脖子，也可按摩脖子處疼痛部位，不要做運(yùn)動(dòng)量大的體育鍛煉，以免再次造成損傷。飲食上忌辛辣刺激性食物。

去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)?得讓骨科大夫檢查一下再?zèng)Q定治療方案,不要自己隨便用藥治療.

出現(xiàn)脖子扭傷后三個(gè)月仍然是有活動(dòng)受限，這考慮還是因?yàn)轭i部的肌肉拉傷、肌肉痙攣，以及頸椎小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，你首先可以多做頸部的熱敷以及按摩治療，另外可以口服一些活血化瘀和對(duì)癥止痛的藥物，比如三七膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，同時(shí)要多活動(dòng)鍛煉，如果一直不改善的話，可以找專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位處理。