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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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準備懷孕時,可通過飲食補腎氣。常見的補腎氣食物有黑豆、核桃、山藥、枸杞、海參等。同時,要避免用藥,女性提前補充葉酸。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-18 19:21
1.黑豆:富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于補腎氣。
2.核桃:含有不飽和脂肪酸、維生素E等,對腎臟有益。
3.山藥:能健脾益胃、滋腎益精。
4.枸杞:有滋補肝腎的作用。
5.海參:富含膠原蛋白和多種營養(yǎng)成分,可補腎氣。
6.藥物方面:六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等,但需遵醫(yī)囑。
備孕期間飲食補腎氣要注意均衡,如有不適,及時就醫(yī)。
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