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長期沉迷游戲無所事事該如何應(yīng)對

長期沉迷游戲無所事事該如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝永標 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    長期沉迷游戲且不聽勸告,可能與個人心理、家庭環(huán)境、社交狀況、生理因素及生活習慣等有關(guān)。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.心理因素:可能存在逃避現(xiàn)實、缺乏自律和目標感等心理問題,導致沉迷游戲。
    2.家庭環(huán)境:父母溺愛或教育方式不當,缺乏有效引導和約束。
    3.社交狀況:社交圈子狹窄,在現(xiàn)實中缺乏良好的人際關(guān)系支持。
    4.生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響自我控制和決策能力。
    5.生活習慣:不規(guī)律的作息和不良飲食習慣,影響身心健康和精神狀態(tài)。
    這種情況需要綜合干預,包括心理輔導、改善家庭關(guān)系、拓展社交、調(diào)整生活習慣等,必要時尋求專業(yè)幫助。

    2014-08-24 22:14
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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