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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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老人血管容易堵塞，主要與年齡增長、不良飲食、血液成分改變、血管壁損傷及缺乏運動等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-08-07 11:13
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜等，可促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。
2.水果選擇：蘋果富含果膠，能降低膽固醇；香蕉富含鉀，有助于維持血壓穩(wěn)定。
3.魚類攝入：三文魚等富含不飽和脂肪酸，能降低血脂，保護血管。
4.堅果食用：核桃含有不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有益血管健康。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他?。┑?，但需遵醫(yī)囑。
總之，老人血管堵塞的清理需要綜合調(diào)理，飲食只是一方面，還需適當運動、定期體檢等。
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