-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
禤國維 主任醫(yī)師
無相關(guān)醫(yī)院
其他
無相關(guān)科室
-
打保齡球的技巧包括身體平衡、姿勢、發(fā)力等，益處有緩解壓力、促進(jìn)社交等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-08-16 17:42
1.平衡：保持身體重心穩(wěn)定，利于準(zhǔn)確擊球。
2.姿勢：男性要柔韌，女性要挺拔，規(guī)范姿勢提高成績。
3.發(fā)力：適當(dāng)增大量和爆發(fā)，增強(qiáng)擊球效果。
4.緩解壓力：消除工作和生活中的壓力，放松身心。
5.促進(jìn)社交：男女老少均可參與，體現(xiàn)平等競爭，增進(jìn)交流。
掌握這些技巧和了解其益處，能讓您更好地享受保齡球運(yùn)動。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
