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寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)。

寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)

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    李艷梅 副主任醫(yī)師

    沈陽市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì),它能促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少,勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時以后逐漸進入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。

    2014-01-09 13:04
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

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    寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),可能有幾種原因。有可能是寶寶喂食不足,饑餓引起的睡不穩(wěn)。這種情況要給寶寶喂足。其次有可能是寶寶缺鈣引起的。如果寶寶晚上睡不安穩(wěn),出汗等癥狀時可考慮這方面原因引起的。不是這種情況引起的,應(yīng)給寶寶適量的補鈣劑。并帶寶寶多曬曬太陽。如寶寶有哭鬧,癥狀比較嚴重時,最好到醫(yī)院就診。

    2019-12-12 20:41
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