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長期與水接觸可能導(dǎo)致皮膚問題、關(guān)節(jié)問題、感染風(fēng)險(xiǎn)增加等，飲食上也需注意。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.皮膚防護(hù)：長期泡水皮膚易失水起皺，可涂抹保濕霜，戴防護(hù)手套。
2.關(guān)節(jié)保護(hù)：水的刺激可能影響關(guān)節(jié)，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)活動(dòng)。
3.預(yù)防感染：水中可能有細(xì)菌，注意皮膚破損時(shí)及時(shí)消毒處理。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅(jiān)果。
5.水分補(bǔ)充：適量飲用白開水、淡鹽水，避免大量碳酸飲料。
總之，要重視防護(hù)和飲食調(diào)整，保護(hù)身體健康。