明星經(jīng)常換發(fā)型如何保養(yǎng)頭發(fā)
2014-01-03 15:39
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明星經(jīng)常換發(fā)型如何保養(yǎng)頭發(fā)
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回答1
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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保養(yǎng)頭發(fā)需從飲食、作息、護(hù)理、用藥等多方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-03 15:54
1.飲食調(diào)理：飲食清淡，避免高熱量和刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，減少心理壓力，有助于維持頭發(fā)健康。
3.正確護(hù)理：選擇合適的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔。
4.局部用藥：如含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水，可去油脂、減少皮屑。
5.口服藥物：維生素B6、胱氨酸等，有助于改善頭發(fā)狀況，但需遵醫(yī)囑。
總之，保養(yǎng)頭發(fā)要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有嚴(yán)重脫發(fā)等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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