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讓嘴唇恢復(fù)光澤，需從生活習(xí)慣、唇部護(hù)理、飲食調(diào)整、避免刺激、適當(dāng)用藥等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.良好習(xí)慣：避免咬唇、舔唇、撕拉死皮，減少對(duì)唇部的不良刺激。
2.優(yōu)質(zhì)護(hù)理：選用質(zhì)量好的唇膏，如凡士林唇膏、維生素E唇膏、甘油唇膏等。不熬夜，做好唇部防曬，定期用熱毛巾敷唇。
3.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含維生素C和維生素B族的食物，如橙子、獼猴桃、香蕉等。
4.避免刺激：減少接觸刺激性物質(zhì)，如辛辣食物、化學(xué)制劑。
5.適當(dāng)用藥：若唇部干燥嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如魚肝油軟膏、金霉素眼膏等。
總之，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做好唇部護(hù)理，注意飲食和避免刺激，必要時(shí)合理用藥，有助于嘴唇恢復(fù)光澤。

專家建議：在一勺酸奶中加入兩三滴新鮮檸檬汁，放入冰箱冰15分鐘。用棉棒均勻涂抹在嘴唇上后，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘后揭下并用溫水清洗嘴唇?？梢允垢稍锲鹌さ淖齑交謴?fù)鮮嫩光澤。