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18歲想美白能否服用維生素C和維生素E

2017-11-07 15:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

18歲想美白能否服用維生素C和維生素E

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃永華主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院

三級(jí)

皮膚科

18歲想美白，服用維生素C和維生素E不一定能達(dá)到理想效果。影響皮膚美白的因素眾多，包括遺傳、日曬、飲食、睡眠和內(nèi)分泌等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：天生膚色較黑，美白難度較大，基因決定黑色素生成量。
2.日曬影響：過(guò)多紫外線照射會(huì)刺激黑色素生成，導(dǎo)致皮膚變黑。
3.飲食作用：高糖、高脂肪食物可能影響皮膚狀態(tài)，多吃蔬菜水果有益。
4.睡眠質(zhì)量：睡眠不足易影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致膚色暗沉。
5.內(nèi)分泌狀況：激素失衡可能影響黑色素分泌，如內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)。
總之，美白是綜合調(diào)理的過(guò)程，不能單純依賴服用維生素C和維生素E。要注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
2017-11-07 15:57

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