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如何預防上瞼皮膚松弛

2015-09-23 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何預防上瞼皮膚松弛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃學林主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

眼科

上瞼皮膚松弛的預防，可從生活習慣、飲食、護膚、眼部保養(yǎng)、避免不良刺激這幾方面著手。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.注重飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等；增加膠原蛋白攝入，如豬蹄、魚皮。
3.做好護膚工作：選擇溫和的潔面產品，注意眼部肌膚保濕。
4.加強眼部保養(yǎng)：常做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。
5.避免不良刺激：減少長時間用眼，避免過度揉眼，外出注意防曬。
總之，預防上瞼皮膚松弛需要長期堅持良好的生活和護膚習慣，才能保持眼部肌膚的緊致和彈性。
2015-09-23 09:53

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