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吃飯前能否吃水果

吃飯前能否吃水果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    禤國維 主任醫(yī)師

    無相關醫(yī)院

    其他

    無相關科室

    吃飯前能否吃水果,取決于多種因素,如個人體質、水果種類、進食量、胃腸功能及就餐時間。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.個人體質:若胃腸功能良好,飯前適量吃水果一般無妨;但若本身胃腸較弱,可能引起不適。
    2.水果種類:像香蕉、蘋果等較溫和的水果,飯前少量吃影響不大;而山楂、橘子等較酸的水果,可能刺激胃酸分泌。
    3.進食量:少量吃通常不會有問題,大量則可能影響正餐食欲。
    4.胃腸功能:胃腸健康者飯前吃水果一般能耐受;胃腸功能紊亂者可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等。
    5.就餐時間:若距離正餐時間較近,不建議吃;間隔1小時以上,可適當吃。
    總之,飯前能否吃水果因人而異,需綜合考慮上述因素,適量食用。

    2017-11-11 14:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    你好,一般餐前一小時吃水果是可以的,由于水果是生食,吃完后再進食熟食,體內白細胞就不會增多,有利于保護人體免疫系統(tǒng)。

    2017-10-30 16:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,可以用的,你這情況無特殊禁忌沒有影響的,不用太過于擔心,多飲水多吃新鮮水果蔬菜,祝你健康。

    2017-10-31 20:20
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