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運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)立即洗浴。醫(yī)生指出，因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)后，若是立即洗浴，尤其是洗冷水浴的話，會(huì)受到突然的刺激，而導(dǎo)致血管立即收縮，進(jìn)而導(dǎo)致血液循環(huán)阻力加大，同時(shí)，還會(huì)降低身體的抵抗能力，更會(huì)增加患上感冒的幾率。

運(yùn)動(dòng)完之后，不應(yīng)立即休息。尤其是在一些劇烈的運(yùn)動(dòng)后，立刻停下來休息的話，患者的肌肉節(jié)律性收縮便會(huì)停止，而原先大幅度運(yùn)動(dòng)后流進(jìn)肌肉的大量血液便會(huì)無法通過肌肉收縮流回心臟，這樣一來，就會(huì)引起微量元素循環(huán)出現(xiàn)問題，更會(huì)引起血壓降低，致使患者腦部暫時(shí)性缺血，出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白，嚴(yán)重者還會(huì)有休克、昏倒等癥狀，所以，大家一定要嚴(yán)格注意，避免不必要的傷害。

運(yùn)動(dòng)之后不應(yīng)吃太多的糖果。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后過多的吃甜食會(huì)消耗大量的回到體內(nèi)的維生素，如此一來，患者就會(huì)有倦怠、食欲不振等癥狀。應(yīng)該要重視平時(shí)的護(hù)理，合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息，這些對(duì)于患者的康復(fù)是有幫助的。