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一上學(xué)就緊張頭疼頭暈，可能是心理因素、睡眠問題、用腦過度、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響等所致。 1.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、對(duì)學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)等心理原因，可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引起頭疼頭暈。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過深呼吸、冥想等方式放松。 2.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，上學(xué)時(shí)易出現(xiàn)上述癥狀。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.用腦過度：長(zhǎng)時(shí)間集中精力學(xué)習(xí)，大腦疲勞。需合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)休息。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素 B 族、鐵等，影響身體機(jī)能。要注意飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.疾病影響：比如貧血、低血壓、頸椎病等，也會(huì)有這種表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 總之，一上學(xué)就緊張頭疼頭暈的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好：一上學(xué)就緊張頭疼頭暈，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)、多和別人心里上的談心、聊天全面分散自己的注意力，同時(shí)藥物抗焦慮、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能等治療如：舒肝丸、維生素B1，效果不好時(shí)完善心理測(cè)試，神經(jīng)功能測(cè)定等檢查，找到具體什么問題導(dǎo)致的，針對(duì)性調(diào)整治療。祝你健康！

病情分析：這個(gè)考慮是出現(xiàn)了輕度的焦慮癥，或者是出現(xiàn)了緊張性頭痛的情況。也有可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，盡量保持心情舒暢，可以配合使用局部針灸，或者是配合使用局部按摩，主要是放松心情。而如果出現(xiàn)了頭痛頭暈，并且出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，可以配合使用谷維素片。
指導(dǎo)意見：如果出現(xiàn)了頭痛頭暈，并且出現(xiàn)了視物旋轉(zhuǎn)，有可能是出現(xiàn)了眩暈癥的情況，可以配合使用茶本海明片，配合使用二維三七氟桂利嗪膠囊。