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膽結(jié)石手術(shù)后，飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易于消化、低脂低鹽、富含蛋白質(zhì)和維生素等。具體包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、清淡湯品和適量飲水。 1.新鮮蔬果：如胡蘿卜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚(yú)肉、雞肉、蝦肉、豆腐等，能幫助身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。 3.全谷物：例如燕麥、糙米，提供能量和膳食纖維，利于維持血糖穩(wěn)定。 4.清淡湯品：如蔬菜湯、魚(yú)湯，營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化吸收。 5.適量飲水：保證每日充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)代謝廢物排出。 總之，膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)遵循上述原則，逐漸適應(yīng)，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。