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膽結(jié)石患者能否進(jìn)行瑜伽練習(xí)

2024-11-14 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽結(jié)石

問題：

膽結(jié)石可以練瑜伽嗎

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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膽結(jié)石患者通?？梢跃氳べ?，但需根據(jù)個體情況而定，如結(jié)石大小、癥狀、身體整體狀況、練習(xí)的瑜伽類型及練習(xí)強度等。 1. 結(jié)石大?。喝艚Y(jié)石較小且無癥狀，適度瑜伽一般無妨。但結(jié)石較大可能增加疼痛風(fēng)險。 2. 癥狀表現(xiàn)：無癥狀或癥狀輕微時，瑜伽有助于放松身心。若正處于疼痛發(fā)作期，則應(yīng)避免。 3. 身體整體狀況：身體狀況良好，能承受一定運動強度，可練瑜伽。若體質(zhì)較弱，需謹(jǐn)慎選擇。 4. 瑜伽類型：溫和的伸展、放松類瑜伽通常適合。高難度、劇烈的動作可能不合適。 5. 練習(xí)強度：輕度至中度的練習(xí)強度一般可行，過度勞累可能引發(fā)不適。總之，膽結(jié)石患者在決定練習(xí)瑜伽前，最好咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)自身實際情況選擇合適的瑜伽方式和強度，以避免對健康造成不利影響。
2024-11-14 14:43

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什么是膽結(jié)石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀，如結(jié)石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術(shù)和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

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