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膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意，適宜的飲食包括新鮮蔬果、粗糧、低脂高蛋白食物、充足水分以及規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等，能促進(jìn)膽囊收縮，減少膽汁淤積。 2. 粗糧：如燕麥、糙米、玉米等，可促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 3. 低脂高蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆腐等，既能提供營養(yǎng)，又不會加重膽囊負(fù)擔(dān)。 4. 充足水分：每天飲水 1500-2000 毫升，有助于膽汁稀釋，預(yù)防結(jié)石形成。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，防止膽汁過度濃縮。 膽結(jié)石患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，緩解癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。